●ウエイトトレーニング
土曜日にウエイトトレーニングを行いました(^O^)／
このトレーニングがかなりキツイんですね(+o+)
ベンチプレスの台です。
近ちゃんがベンチプレスをやっています。
ジャンプの測定中です。みんなあまり上がっていません(・_・)
プレートをもちながらトレーニングです！体感が問われます
元杉が一番嫌いなトレーニングです。ヒーヒーゆうてます（＾?＾）
新入部員の藤原も頑張ってついて行ってました(^O^)／
ネックコンビネーションです。首の筋肉強化が相撲では大事ですね☆
このトレーニングで東日本までに体を仕上げていきたいと思います。
